| Datum | Tävling | Klass | Plac | Sträcka | Tid | Km-tid | Poäng |
| 2022-04-10 | TIF-terrängen | M55 | 1 | 6,0 | 25:20 | 4:13 | 20 |
| 2021-10-03 | TIF-terrängen Korta Terräng DM | M55 | 1 | 6,0 | 25:03 | 4:10 | 20 |
| 2019-09-22 | DM Kort Terräng | M50 | 2 | 8,4 | 34:16 | 4:05 | 18 |
| 2019-09-07 | Rådalunken | M50 | 2 | 17,0 | 1:14:23 | 4:23 | 18 |
| 2012-04-21 | Terräng DM | M | 10 | 4,0 | 14:34 | 3:38 | 5 |
| 2011-09-18 | Hagenloppet | M45 | 1 | 8,0 | 28:26 | 3:33 | 25 |
| 2011-05-08 | Lidköpings Stadslopp | M45 | 2 | 10,0 | 36:28 | 3:39 | 22 |
| 2011-04-10 | TIF-terrängen | M45 | 2 | 6,1 | 22:25 | 3:42 | 22 |
| 2010-05-02 | Korta Terräng-DM | M | 7 | 4,0 | 14:58 | 3:44 | 10 |
| 2009-04-13 | Korta Terräng-DM | M | 7 | 4,0 | 15:30 | 3:52 | 10 |